让你大饱眼福:我们吃的东西如何影响我们的健康
颜色和味道提醒我们食物的好处或危害
这款浆果汤是拉科塔的一道传统而百搭的菜。你可以把它做成甜点，也可以把它做成美味的酱汁加在肉或蔬菜上，或者作为绿叶蔬菜的调味料。
成分
份:4 - 6杯(s)
- 6杯新鲜浆果(冷冻的也可以代替):樱桃或混合蓝莓、覆盆子、草莓、接骨木莓、蔓越莓、黑莓(都是北美本土的)。没有必要去核任何浆果，因为核会犯罪
- 1到1½杯水
- 蜂蜜或枫糖浆，随你口味
指令
将浆果和水放入平底锅，用小火加热。用小火煮，偶尔搅拌一下，直到混合物变稠。根据个人喜好加入蜂蜜或枫糖浆调味
关于这道菜
来自肖恩·谢尔曼的《苏族厨师的土著厨房
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