夏天是成熟的西红柿和西瓜,也是如此新鲜的罗勒和薄荷。当你把这些不太可能的盟友,你有完美的光盘表来平衡你的早午餐。

2018年5月30日

成分

份:6份(s)
  • 3 - 4中祖传番茄,各种颜色,空心,切成¾英寸块
  • 1英语小黄瓜去皮,切成¾英寸的方块
  • 1杯¾英寸立方黄色或红色无籽西瓜肉
  • ¼杯切红洋葱
  • 1汤匙切碎的新鲜罗勒和薄荷混合(或者您喜欢的任何草药)
  • 3汤匙特级初榨橄榄油
  • 3大汤匙鲜榨柠檬汁
  • 粗盐和新鲜的黑胡椒粉调味

准备

在一个中等大小的碗里,把西红柿、黄瓜、西瓜、红洋葱和草药。轻轻地搅拌。

在一个小碗,加入橄榄油,柠檬汁,盐和胡椒。把酱倒在番茄混合,搅拌均匀。冷藏服务。

关于这道菜

允许转载的波旁王朝国家的食谱由大卫。丹尼尔森和Tim Laird(玛瑙萨里,2018)。柠檬草歇布

成分

份:6份(s)
  • 3 - 4中祖传番茄,各种颜色,空心,切成¾英寸块
  • 1英语小黄瓜去皮,切成¾英寸的方块
  • 1杯¾英寸立方黄色或红色无籽西瓜肉
  • ¼杯切红洋葱
  • 1汤匙切碎的新鲜罗勒和薄荷混合(或者您喜欢的任何草药)
  • 3汤匙特级初榨橄榄油
  • 3大汤匙鲜榨柠檬汁
  • 粗盐和新鲜的黑胡椒粉调味
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