将烤箱预热至350°F，并在带有羊皮纸的大烤盘上排成一块。将燕麦放入食品加工机或搅拌机中，然后将其混合成面粉一致性。加入核桃并加工，直到分成小块，大约20秒。

在一个大的搅拌碗中，将燕麦粉/胡桃木混合物，奇亚种子，葵花籽和海盐搅拌在一起。在一个小碗中，将枫糖浆和水搅拌在一起。

加入湿成分以干燥并快速搅拌以掺入。使用湿润的橡胶刮刀将面团撒成大约1/4英寸厚度的烤盘上的均匀层。尝试尽可能靠近矩形形状。

烘烤面包40分钟，或直到边缘变成金黄色，中心坚固。在切片和食用前冷却15分钟。

Supperseed Flatbread将在柜台上密封2天，或在冰箱中持续1周