你可以零食或沙拉配菜烤你的剩下的南瓜种子在你剩下的圣人黄油。
你准备南瓜冷却后,找出种子,让他们干在一碗。
铁煎锅预热到450º,添加一些圣人黄油,扔在你的种子和烤12分钟,或者直到金黄即可。把种子撒到一半烹饪报复的褐变。撒上一点盐(如果需要的话)。
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