“这是我们家庭的爱,包括我们的子孙!成分列表更一个准则所以随意玩的金额为你的家人找到完美的味道。”
成分
份:8份(s)
- 2磅球芽甘蓝、修剪和纵向的减半
- 3大汤匙橄榄油
- ⅓杯松子
- 1新鲜柠檬切成两半
- 新鲜了胡椒粉,味道
准备
预热烤箱至450°F。抛球芽甘蓝在橄榄油涂。
传播在烤盘,烤30分钟。中途加入松子烘焙,大约15分钟。烤直到豆芽和松子是脆皮,轻轻温柔的内心和金黄即可。
熄火和挤压柠檬调味。加胡椒调味。搅拌,即可食用。
平底锅煎:在大的锅,在高温热橄榄油。球芽甘蓝添加到锅中烤焦直到豆芽是浅棕色,此时约3分钟,加入橄榄油如果锅似乎干锅。减少热介质,加入松子和煮到球芽甘蓝时温柔却并不伤感的水果刀,刺穿5到7分钟。移除热量和挤柠檬汁的味道。洒上胡椒和转让服务碗。即可食用
