丰盛的芸苔属植物
扔大茎的花椰菜,菜花或整个球芽甘蓝(或组合的三个)在一些橄榄油。
烤箱预热500°的铁煎锅。一旦达到500°,芸苔属植物添加到锅里,回到烤箱;大约5分钟后删除从烤箱和投掷。回到烤箱另一个5分钟,或者直到晒黑。盐和胡椒粉调味即可食用。
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