原料
份:4-6玉米饼
- 1磅Foxhollow农场碎牛肉
- 8中或12个小面粉玉米饼
- 1杯切碎的蒙特雷杰克奶酪
- 1杯切碎的切达干酪
- ¾杯切成切丁的胡萝卜
- ¾杯切成丁的西葫芦
- ¾杯切丁洋葱
- 1个丁香大蒜,切碎
- 1个大或2个小墨西哥胡椒,去除种子,切碎
- 2杯切碎的羽衣甘蓝
- 1汤匙小茴香
- 2茶匙辣椒粉
- 1汤匙伍斯特郡酱汁
- 1石灰
- ¼杯水
- 1汤匙橄榄油
- 无盐黄油
- 犹太盐
- 黑胡椒
皮科·德·加洛(Pico de Gallo)
- 1品脱本地樱桃番茄
- 1/4杯切碎的洋葱
- 1个小墨西哥胡椒,去除种子,切碎
- 1½汤匙切碎的新鲜香菜
- ½石灰
- ¼茶匙犹太盐
香菜石灰酸奶油
- 1杯酸奶油
- 2汤匙香菜
- ½石灰
- 捏犹太盐
- 捏黑胡椒
指示
Pico de Gallo:
将樱桃番茄切成小块。将洋葱,墨西哥胡椒,香菜,½石灰和盐的果汁放在碗中。折腾以结合和品味以调味,适应您的口味。准备好玉米饼时,请留出口味融合。
香菜石灰奶油霜:
将酸奶油,香菜,½石灰中的果汁,盐和胡椒粉放在碗中。搅拌搅拌,结合到光滑。品尝并调整调味料。准备好玉米饼时,请留出口味融合。
牛肉和素食玉米饼:
将厚底的锅放在炉子上,用中高火放在炉子上。将1汤匙橄榄油加入锅中;油热后,加牛肉。用木勺将地面牛肉分解,并呈褐色。煮熟后,将其移至衬有纸巾的盘子。将除1汤匙脂肪以外的所有液体放在锅中,然后将热量降低至中等。
将洋葱,西葫芦和胡萝卜与¼茶匙盐一起加入锅中。用中火炒,直到蔬菜开始变软8-10分钟。加入大蒜和胡椒粉;折腾以结合,烹饪1分钟,然后再将牛肉加回锅中。加入小茴香,辣椒粉,伍斯特郡,½茶匙盐和¼茶匙胡椒粉,搅拌直至充分混合。接下来,将羽衣甘蓝与1石灰和¼杯水的果汁一起放入锅中。折腾以组合,将热量转至中低和盖上,使羽衣甘蓝蒸5分钟,一次搅拌一次。取下顶部并味道,根据需要调整调味料。更换盖子,关闭热量并放在一旁。
将2个玉米饼放在切菜板上,并慷慨地黄油1侧。将1块玉米饼翻转,使黄油面朝下。将牛肉和蔬菜倒入玉米饼的未来一面。将等量的蒙特雷杰克和切达干酪加入馅料,然后再放上第二个玉米饼,使这片玉米饼的黄油面朝上。
用中火加热铸铁煎锅。在将玉米饼转移到煎锅之前,加入足够的黄油以覆盖底部。用厚底的锅或锅重击玉米饼。煮2分钟,然后小心翻转,在第二侧重复2分钟。卸下切菜板。重复剩下的玉米饼。将玉米饼与Pico de Gallo和Cilantro-lime酸奶油一起食用。