你知道胡萝卜上衣胡萝卜最好的一件事吗?这道菜是如何使用它们的一个例子。同样重要的是要注意,这个食谱让你彻底热烤箱的烤盘前添加胡萝卜——flavor-boosting方法我估计你会融入你的蔬菜烤方案。一旦烤盘炙手可热,我们精心添加胡萝卜、焦糖化发生的热量增加托盘。布朗= yum !
成分
份:4份(s)
烤胡萝卜
- 2串胡萝卜和蔬菜
- 2汤匙蔬菜或椰子油
- 1茶匙微妙的海盐
- (1)柠檬
胡萝卜前香蒜沙司
- 1瓣大蒜,减半
- 3大汤匙烤新鲜的腰果、核桃和松仁
- 2杯胡萝卜青菜
- ½杯欧芹
- 帕尔玛2汤匙,细碎的
- 2汤匙柠檬汁
- 2 - 4汤匙特级初榨橄榄油
指令
烤胡萝卜
地方有边缘的烤箱里烤盘。烤箱预热到425度。彻底清洗胡萝卜和上衣。帕特绿色干纸巾和备用。把胡萝卜油和盐。一旦热烤箱,烤盘,仔细删除表并添加胡萝卜在一层。把锅和胡萝卜烤箱烤至软,约25分钟(但35如果你有很厚的胡萝卜)。
删除从烤箱砂锅。必要时检查调味,加盐。衣服香蒜酱和柠檬皮;服务。
胡萝卜前香蒜沙司
在食品加工机,脉冲大蒜和坚果,直到他们达到sand-like一致性。删除来自胡萝卜绿党和丢弃或准备库存。添加蔬菜,香菜和奶酪的处理器,脉冲。最后,细雨在柠檬汁和橄榄油,脉冲,直到首选纹理。香蒜酱可以可以存储在一个密封的容器在冰箱里3到5天。
