这个新鲜而简单的沙拉食谱利用了玉米的夏季季节性伙伴:西红柿和罗勒。如果你的玉米非常新鲜,而且你喜欢脆脆的口感,你可以用生玉米。

通过/摄影/ | 2022年6月23日

成分

份量:5个1杯
  • 2杯从玉米棒子上刮下来的玉米(6-8个)
  • 一杯对半切开的樱桃番茄或葡萄番茄
  • 三分之一杯切好的萝卜丁
  • 三分之一杯葱花
  • 1个牛油果丁
  • 1 / 4杯新鲜罗勒丝
  • 四分之一杯白香醋或酸橙汁
  • 盐和胡椒粉调味

指令

烤箱预热至350度。

去掉外壳最外层的叶子,冲洗掉玉米棒上的污垢。

将玉米棒连壳直接放在烤架上(可以堆叠),烤30分钟左右,直到变软。

玉米冷却后,去壳,把玉米粒从玉米棒子上刮掉。

将所有蔬菜和罗勒切碎,切丁,搅拌均匀。

淋上醋或酸橙汁,加盐和胡椒粉调味。

成分

份量:5个1杯
  • 2杯从玉米棒子上刮下来的玉米(6-8个)
  • 一杯对半切开的樱桃番茄或葡萄番茄
  • 三分之一杯切好的萝卜丁
  • 三分之一杯葱花
  • 1个牛油果丁
  • 1 / 4杯新鲜罗勒丝
  • 四分之一杯白香醋或酸橙汁
  • 盐和胡椒粉调味

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