一个绿色球花甘蓝总是令我惊讶。在春天或秋天它生长迅速,我突然有太多的在我的手上。使光和上口素食酱使用没有奶酪,腰果。素食酱,也可以由其他草本植物或蔬菜。使用2杯蔬菜和保持其余不变。你可能需要稍微调整的油量。
成分
份:2杯(s)
- 2杯(约20叶子)球花甘蓝叶子和小花(别的储备艰难的茎)
- 大约2 - 3蒜瓣,切片
- 2/3杯腰果
- 1汤匙营养酵母
- 1茶匙柠檬汁
- 1/3杯橄榄油(或多或少实现期望的一致性)
- 盐(1/2-1茶匙)
准备
封面腰果与水在锅里,煮至沸腾。晾凉。
添加处理器在这个秩序:坚果、大蒜、柠檬汁和酵母,瑞芭,油,盐。脉冲然后刮面,继续。
