厨师灵,WNY私人厨师

“无论多么好的食物,如果你不喂养人们想要的东西吃,他们不会吃它,”厨师灵解释道。

她认为有办法准备饭菜,人们想要吃的同时还使他们更健康,甚至delicious-a教训的人不适合为橄榄球在任何给定的星期天。

“我可以让超阿尔弗雷多和整个服务也许一汤匙的帕尔玛奶酪,“厨师灵说。“除此之外,它可以无乳糖。就像奶油没有奶油。我可能用鸡汤代替对半或牛奶。与一个真正伟大的帕玛森芝士味道非常锋利,你需要非常少。现在,而不是高脂肪食谱,你有什么更健康。”

而不是人们转向远离治疗并剥夺了自己的东西,他们非常喜欢,她还建议慢慢品味,没有分心,这将允许更多的满足感。

“放下你的电话,关掉电视,坐在那里,享受你的芝士蛋糕,”厨师灵说。“否则,它不是享受。你真的不觉得你有它,所以你回去还有一个。”

展望未来,厨师灵仍将为她烹饪普通客户和餐饮特殊事件。然而,她认为,使用专业运动员给了她更多的机会不仅做饭也医治与食物。使用她的教训从服务体育明星,她说,她与营养师和营养学家的工作感兴趣,帮助给任何想要吃好为自己的健康。她希望帮助人们接受化疗或否则康复住院,所以当他们回家他们可以集中精力恢复。