扑鼻的甜,苹果醋是一种补药,可以帮助支持健康在寒冷的月份。
我长大混合用接骨木糖浆滋补美味和振兴。当所有的堂兄弟,围拢在我祖母的广阔的表一个冬天晚餐,她会倒的飞溅vinegar-syrup混合物进入我们的眼镜。由此产生的粉红色色彩给我们的幻觉,我们喝着葡萄酒。
苹果醋是无与伦比的味道:变暖,甜、酸和加强。样品第一匙可能需要勇气,但是你会很高兴你做到了。发酵食品,由所有的苹果太酸或有痘疮的吃,是一个关键因素在很多偏方。
苹果富含果胶、不可溶性纤维的一种。你可能知道它作为增稠成分堵塞。这尤其重要,因为高纤维食物增加满意的感觉。这些令人愉快的当地水果富含菊粉,生命起源以前的化合物为健康的细菌在我们的勇气。顾名思义,苹果醋是由苹果和含有果胶和菊粉,太。
苹果醋了饭前将帮助蛋白质分解成氨基酸。一旦被打破,氨基酸燃料身体的一些基本流程,如蛋白质生物合成和神经递质创造。具体来说,氨基酸色氨酸发挥了至关重要的作用5 -羟色胺的释放,一种神经递质在大脑中发现。因为血清素有助于平衡情绪,我们常常感到满足和内容后品味tryptophan-rich食物。
捣烂的苹果,存储在一个干净的桶覆盖着一块布,将随着时间的推移,生产苹果酒,最终,醋。这些苹果比特与周围空气中的细菌,它们发酵。糖和果胶分解成酒精酿造,目前的趋势在佛蒙特州:苹果酒。除了这一点,苹果酒形成了一个“母亲”集中的一部分文化,进一步分解创建醋。
最终产品富含有益的益生菌来维持一个平衡的肠道微生物组。这种平衡支持健康的消化和强大的免疫力。它也减少了口腔细菌会加剧蛀牙或感染,保护肝脏和肾脏从丰富的食品征税的冬天,和可以帮助调节血液化学。据欧洲日报的临床营养栏目,这种美味的醋能提高胰岛素敏感性,降低血糖当吃一顿饭的一部分或睡前。
苹果醋含有绿原酸。最近的一项研究发表在《生化药理学杂志》上解释说,这种酸有助于防止低密度脂蛋白胆固醇,称为“坏胆固醇”,从氧化。除了很多好处,这个糖醋主音是本地可用。尽量诚实善良来自华盛顿,佛蒙特州。
自己做,倒一壶刚压在梅森罐酒,用一块布,让它坐了大约一个星期你的计数器。包括在更多的食物你做饭。它使一个伟大的代入汤食谱要求葡萄酒。必赢bwin唯一令人惊讶的是,一茶匙添加一个美味的巧克力蛋糕的深度。
最重要的是,享受你的食物,是很好,试试这些食谱将苹果醋到你的饮食。必赢bwin唯一
