厨房里的孩子
当我们想到厨师时，我们通常会想到他们的专业能力——他们做什么，他们在哪里做饭，他们如何来源，他们的食物看起来和味道如何。尽管他们有独特的…
乔什·凯林(Josh Kellim)四岁的女儿汉娜(Hannah)喜欢在早上吃这种麦片，搭配酸奶、蜂蜜、一点肉桂和一杯自制的草莓牛奶。
成分
份量:6杯(s)
- 2又3 / 4杯燕麦片
- 一杯碾碎的腰果(或其他坚果——和杏仁搭配很好!)
- 一杯无糖椰丝
- 1茶匙盐
- ¼杯奇亚籽
- 四分之一杯大麻籽
- ½杯淡红糖
- 三分之一杯特级初榨橄榄油
- 三分之一杯枫糖浆
- 3 / 4杯脱水蓝莓
准备
烤箱预热至300°。
在一个大碗里，混合燕麦，坚果，椰子，盐，奇亚籽和大麻籽。在一个小炖锅里，混合糖、油和糖浆，煮沸。关火，倒在燕麦混合物上搅拌均匀。将混合物均匀涂抹在铺有丝巾纸或羊皮纸的烤盘上，放入烤箱烤30至35分钟，每10分钟搅拌一次，使其均匀烹饪。让格兰诺拉麦片冷却，然后加入蓝莓并均匀混合。
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