三尖沙拉配烤大蒜调味料和酱汁吐司
这种主菜沙拉在不沉重的情况下填充。这是独自夏季晚餐或与朋友一起晚餐的理想选择。如果需要，可以随意添加更多的樱桃番茄，甚至可以代替葡萄番茄。...
这种沙拉也很棒，上面放着烤鸡胸肉。
原料
份：4份（S）
- 1杯法罗，冲洗
- 1个小树枝新鲜的鼠尾草
- 1个小树枝新鲜的迷迭香
- 1茶匙切碎的大蒜
- 1汤匙葱
- 1茶匙柠檬皮
- 1汤匙切碎的草药（迷迭香，鼠尾草和百里香的组合）
- 1汤匙切碎的意大利欧芹
- ¼杯红酒醋
- 盐和胡椒粉调味
- ⅓杯菜籽油
- ⅓杯橄榄油
- 2杯樱桃番茄，一半
- ½杯切丁的红洋葱
- 1杯切成丁的西葫芦
- 2杯婴儿菠菜
准备
将法罗与鼠尾草和迷迭香小树枝一起放在大锅中，并用2英寸的水覆盖。煮沸，减少热量，煮熟，露出，直到Farro变软但仍然坚固，约30分钟。取下小树枝并排干法罗。冷静。
搅拌大蒜，葱，柠檬皮，草药，香菜，醋，盐和胡椒粉。在两种油中慢慢搅拌。
在一个大碗中，将法罗，西红柿，洋葱，西葫芦和菠菜叶混合在一起。用足够的调味料品尝，保留一些毛毛雨。用盐和胡椒粉调味。
转移到盘子或单个盘子上，并淋上保留的调味料。如果需要，用其他草药装饰。
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