Bobo de Camarao(虾Bobo)

此食谱是从Bobo de Camarao由Oxnard和千橡树的莫奎尔卡·巴西美食的Gloria Sarcinelli撰写。编者注:要在新鲜西红柿不在季节时制作这道菜,请使用28盎司切成丁的西红柿。排干西红柿罐头,保留果汁。将罐头西红柿添加到食谱中时,包括约1/4杯保留果汁。

2017年11月30日

原料

份:6份(S)
  • 2磅丝兰根*剥皮
  • ⅔杯椰奶(可以使用还原的脂肪椰奶)
  • 3汤匙橄榄油
  • 2个大蒜丁香,切碎
  • 1汤匙盐
  • 2个中等黄色的洋葱,切碎
  • 1汤匙地面乌鲁氏菌(又名Annatto/Achiote,这种深红色的种子在拉丁杂货店都可以买到。)
  • 3个大西红柿,切碎
  • 1束香菜,切碎(约1杯)
  • ¼杯新鲜柠檬汁
  • 2磅中型或大型虾,最好是美国农场饲养或野生(剥皮和去除)
  • 1茶匙树枝状油*或棕榈油(也可以使用花生油)
  • 石灰楔子

准备

1。准备丝兰:将丝兰切成很大的大块。煮沸或蒸汽丝兰直至变软,约30分钟,或直到叉子可以刺穿丝兰。排干丝兰;卸下核心的硬纤维。(这样做的一种简单方法是用叉子和土豆泥捣碎丝兰。纤维将很容易从土木泥浆中挑选出来。)在用椰奶的食品加工机中对其进行处理。如果需要,添加更多的椰奶,因此混合物成为浓奶油的稠度。

2.在粘土锅或炉顶荷兰烤箱中加入橄榄油,大蒜,盐和洋葱,并用中火煮2分钟。搅拌以使大蒜不会燃烧。

3.加入尿液,西红柿,香菜和酸橙汁。搅拌直至酱汁浓稠。加入虾并煮7-8分钟,或直到完成。搅拌丝兰混合物和树长油。根据需要,用额外的椰奶稀薄,因此该菜具有浓汤的稠度。

4.盛入单套餐碗中,并与石灰楔子一起食用。

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该食谱是根据Moorpark亚马逊秘鲁餐厅的所有者Nicanor(Nick)Aguirre改编的。编者注:新鲜季节时,请使用冷冻玉米和豌豆。

原料

份:6份(S)
  • 2磅丝兰根*剥皮
  • ⅔杯椰奶(可以使用还原的脂肪椰奶)
  • 3汤匙橄榄油
  • 2个大蒜丁香,切碎
  • 1汤匙盐
  • 2个中等黄色的洋葱,切碎
  • 1汤匙地面乌鲁氏菌(又名Annatto/Achiote,这种深红色的种子在拉丁杂货店都可以买到。)
  • 3个大西红柿,切碎
  • 1束香菜,切碎(约1杯)
  • ¼杯新鲜柠檬汁
  • 2磅中型或大型虾,最好是美国农场饲养或野生(剥皮和去除)
  • 1茶匙树枝状油*或棕榈油(也可以使用花生油)
  • 石灰楔子
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