根蔬菜的缩影,甜菜将地球带入其风味。将它们与葡萄柚的苦乐酸和茴香的新鲜酥脆搭配,从而形成了秋季口味的完美结合。

原料

份:4份(S)
  • 1个中等黄色甜菜(约1杯),煮熟,皮肤,1英寸骰子
  • 1个中等红甜菜(约1杯),煮熟,皮肤,1英寸骰子
  • 2条红宝石红葡萄柚,切成至高无上的(去除膜的细分市场)
  • ½杯茴香,剃光/切成薄片
  • 4-6汤匙酸奶敷料(下面的食谱)
  • ¼杯茴香叶,撕裂
酸奶调味料
  • 1茶匙蜂蜜
  • 2茶匙柠檬汁
  • ½茶匙第台芥末
  • ¼杯希腊酸奶

准备

将除茴香叶除外的所有成分混合在大型非反应性金属碗中,然后扔到酸奶调味料上。

在寒冷的盘子上食用,并用茴香叶子装饰。

酸奶调味料

在非反应性碗中,将蜂蜜和柠檬汁混合在一起。搅拌混合物直到蜂蜜溶解。接下来,加入第二官和酸奶,搅拌均匀。冰箱内冷藏直到使用。

原料

份:4份(S)
  • 1个中等黄色甜菜(约1杯),煮熟,皮肤,1英寸骰子
  • 1个中等红甜菜(约1杯),煮熟,皮肤,1英寸骰子
  • 2条红宝石红葡萄柚,切成至高无上的(去除膜的细分市场)
  • ½杯茴香,剃光/切成薄片
  • 4-6汤匙酸奶敷料(下面的食谱)
  • ¼杯茴香叶,撕裂
酸奶调味料
  • 1茶匙蜂蜜
  • 2茶匙柠檬汁
  • ½茶匙第台芥末
  • ¼杯希腊酸奶
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