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完美烤蔬菜的9个技巧

通过 | 2021年6月1日
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1.烧烤时,蔬菜切成至少半英寸厚的薄片,效果最好。例如,一个中等大小的茄子或西葫芦可以切成4到6片。

2.蔬菜也可以切成楔形,至少应该有1英寸宽,这样它们就不会从烧烤架的格栅里掉下来。一个大洋葱或南瓜可以切出6到8个楔形。

3.加热前在烤架上轻轻喷油或刷油,防止蔬菜粘在烤架上。然后在切好的蔬菜两面轻轻刷上油,撒上盐和现磨的胡椒粉,你最喜欢的调味料或新鲜切碎的香草。

4.用中火烤10到15分钟,直到变软。在高温或火焰下,用长钳或长叉子把蔬菜翻一两次。把烤架上的盖子放低,可以让蔬菜均匀地烤熟。担心蔬菜会掉到栅格里或者翻不动?试着在烤架上盖上锡箔纸,在锡箔纸上戳一些小洞,让热量通过,或者放在烧烤篮或烧烤锅里。

5.用木制或金属串穿过切好的或楔形的蔬菜,然后把它们放在烤架上。一定要先把木签在水里浸泡至少一个小时,以防止它们烧焦。转向均匀烹饪。

6.准备用小烤架迎接一大群人吗?先烤较硬的蔬菜,以获得烧烤痕迹和烟熏味,然后盖上盖子放在一边。继续处理其他蔬菜,然后在上菜前重新加热。先把烤架的火关掉;烤架仍然足够热,可以把蔬菜烤透,或者在烤箱里加热,或者在室温下食用。

7.在蔬菜上涂上蜂蜜芥末酱、香醋、烧烤酱或其他佐料来搭配烧烤食物,而不是用油。

8.辣椒粉和烟熏调料辣椒粉是盐和胡椒的很好的调味替代品。

9.烤蔬菜给沙司和沙拉增添了烟熏味。

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