这是您可能没有想到的乳清的另一种用途。非常适合发酵。在您的果汁中加一点，放出几天，您有一种美味，健康的起泡饮料。
原料
- 4杯水果，例如草莓，芒果，蓝莓，大黄
- 1杯糖或蜂蜜
- 6至7杯过滤水
- 2种草药
- 1/2杯乳清
指示
在中等锅中，加入水果和糖。煮至水果变软，糖完全溶解。将果汁通过筛子过滤成干净的搅拌碗。保留的果实可用于其他食谱。必赢bwin唯一
果汁冷却后，将其倒入干净的玻璃容器中。加入水和乳清，并用盖子固定。让容器在室温下静置四到六天，或者直到看到液体起泡为止。
将液体转移到另一个干净的容器中，并加入草药。再冷藏2至3天。
要食用，将苏打倒在冰上，加入一两个小树枝以装饰。
