肯尼亚的口味

发现Pili Pili,Mandazi和其他非洲素食食品和Kula Foods。
经过 | 2020年9月2日
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Doaa Jamal的照片。

五年前,阿莎·惠尔登(Asha Wheeldon)从多伦多来到温哥华时,她注意到了一个独特的机会,可以在她的新城市创建更多以非洲为中心的美食选择。她解释说:“多伦多的每个地区都有食物,但温哥华的多样性不多。”然后,当惠顿(Wheeldon)休产假时,她了解到了即将在产品和服务开发工作的大型电信中的裁员。她决定将其作为自己罢工并创办自己的生意的机会:库拉食品(Kula Foods)。“这是一个创建一个与我的价值观和激情保持一致的品牌的机会。”

新的和熟悉的

“库拉”在斯瓦希里语中的意思是“吃”,正如惠顿所描述的那样,它又回到了家庭和社区。“我出生于乌干达,住在肯尼亚,并在11岁那年移居多伦多。我的目标是煮我从东非的母亲制作的我长大的食物,尤其是肯尼亚。这是以植物为基础的方式以非洲为中心的烹饪,在这里对我来说还有更多的风格。”

对于那些没有尝试肯尼亚美食的人来说,惠顿将其描述为“立刻新颖和熟悉”。食物讲述了塑造它的历史的故事。对于肯尼亚食品,这意味着包括印度和葡萄牙在内的许多不同的影响。肯尼亚美食的另一个特征是它强调整个未加工的食物,其中包括许多绿叶蔬菜,例如羽衣甘蓝蔬菜。

“告诉我他们从未吃过肯尼亚食品的人经常说这让他们想起了印度的食物。事实是,即使在肯尼亚烹饪和很多融合中,也有很多多样性。我什至长大后吃烤宽面条。现在,我做了一个以非洲为中心的植物性烤宽面条,”她笑着说。“这是一个教育过程。我喜欢在食物上进行这些有趣的对话。对我而言,最重要的是一起种植和烹饪的公共过程。食物是社区。”

照片1:上面的Asha Wheeldon开始了Kula Foods,为温哥华带来了更多多样化的食品选择 - 温哥华 - 基于植物菜肴的肯尼亚美食的风味,并建立了与她的价值观和热情相符的业务。
照片2:受许多文化的影响,包括印度和葡萄牙语,肯尼亚美食强调了整个未经加工的食物,并带有许多多叶蔬菜,例如酸果绿色。

环境镜头

但是,与传统的肯尼亚烹饪不同,惠顿的食物是素食主义者。“温哥华拥有一个很棒的植物社区,”惠顿惊呼。她解释说,出于道德和环境原因,她三年前过渡到了植物性的生活方式。她解释说:“我想每天都会对环境产生更多的影响,因此食物是一种不起眼的。”“我丈夫的家人是基于植物的,现在我们也在抚养孩子的植物基础。成为素食主义者时得到社区或家庭的支持真是太好了。另外,与“为什么”联系使它变得更加容易。”

惠顿补充说:“这不是我们考虑环境的唯一方法。”“对于我们的包装,我们尝试做尽可能多的可重用。对于其余的,我们选择可堆肥或可回收。”

惠顿还旨在尽可能多地支持当地供应商和当地种植者。(当然,非洲基本香料例外。)

肯尼亚的口味

当涉及香料时,惠顿解释说没有略读。Kula Foods的标志性Pili Pili酱是一种辣椒酱,与所有食物搭配。“有人说Peri或Piri Piri,但我们说Pili Pili。这是家庭签名。我开始玩弄食材并自己制作。”她在网站上出售它,它与所有菜肴搭配得很好。

Wheeldon的另一个最爱是她的Sukuma Stew。她说:“这是我们的招牌菜,也是我们创造的第一道菜。”“这是扁豆炖肉,果绿色是明星。我们添加了很多香料,土豆和菠菜,因此滋养和馅料。我们用乌格里(一种玉米粉粥。)惠登(Wheeldon)解释说,“穷人的蔬菜。我用它向我的来源致敬,因为它被添加到菜肴中,以帮助我们的饭菜走得更远 - 使其在一周的上一周。我们使用了我们所拥有的。这是对生存和辛勤工作的敬意。”

适应Covid

生存和辛勤工作一直持续到今天。现在,在Covid-19时期,拥有食品业务带来了独特的挑战,尤其是当库拉食品迎合许多活动时。惠顿解释说:“餐饮不再可行。”她像许多食品企业主一样,都旋转,现在正在为温哥华及其周边地区的人们提供在线订购,路边拾取和交付。客户可以订购营养和负担得起的家庭式餐点:包装的最爱以及每周旋转的餐点。库拉食品公司的商品也可以在温哥华的几个地点购买,例如肥皂药房,蓝鹭奶油园和纯素食供应。

从略带甜蜜的一面,惠顿制作了素食版,这是斯瓦希里语最喜欢的名为Mandazi,这是一种用椰奶制成的小豆蔻香菜小甜甜圈。

黑人的命也是命

鉴于黑人生活问题运动,库拉食品和其他基于黑人的温哥华企业最近引起了人们的关注。“这是当之无愧的,”惠顿说。“我们创办了业务,以填补缺少的空白。我们做到了这一点 - 我们将身份带给了我们的业务。” Wheeldon希望这种势头能够继续下去。“我们希望看到一个转变,长期变化。我们需要就如何看待差异进行重要的对话。我有孩子,我希望他们长大。当我们说诸如“我看不到颜色”之类的话时,它不起作用。有些人被留在后面。而且有很多丰富的知识。 Food is just one example. Canadian culture is often to be quiet and stay silent and polite, but it’s time to break free of that.”

Wheeldon为非黑人人民提供了反种族主义者的建议。“这仅仅是开始。是时候重新审视我们的历史了,也许可以学习一些新知识。如果您受到伤害或感到内gui,请深入研究并通过它努力。让我们开始,让我们重新评估和学习。老实说,看到正在发生的事情真的很痛苦。我希望有好事。”

库拉食品
kulakitchen.ca|604-655-5044 |@Kulakitchen


黑人拥有的基于温哥华的食品企业

从Beetbox Veg的素食舒适食品和Elbo的牙买加馅饼到浸湿的巧克力花生酱,这里只是一些黑色拥有的餐馆和食品企业。

餐馆

甜菜盒蔬菜
哈兰比
PG的牙买加餐厅
狮子的巢穴
辛巴的烤架
阁楼休息室
水龙头和炸玉米饼

食品公司

丰富的溶胶食品
Juicekadi
mumgry
桌上的食物
玛丽的无罪面包店
Elbo Patties
法拉菲纳
拉格索普
Berhan Grains
拉斐尔的美食

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