对你的心灵有益——用烤箱烤干蔬菜
烤箱烘干蔬菜不仅是保存旺季农产品的好方法,也是一种增强风味的方法。烤箱干蔬菜可以用在醋汁,沙拉酱,甚至酱汁…
烤箱烘干蔬菜不仅是保存旺季农产品的好方法,也是一种增强风味的方法。烤干的蔬菜可以用来做香醋,调味汁,蘸酱和酱汁。西红柿是经典的,但这里我们加入了红洋葱和当地的小号蘑菇。
*也可以尝试用烤箱烘干西兰花和花椰菜,上面撒着海油和红辣椒片。
**将几把烤干的洋葱、韭菜和大蒜切碎。加入两汤匙山核桃油或橄榄油,一些新鲜香草和一瓣新鲜的蒜末。加入一杯当地的希腊酸奶,加入少许盐,用于法式洋葱蘸酱,不带汤包。
将烤箱调至225度。把蔬菜切成想要的形状,淋上一点橄榄油。用盐和胡椒粉稍微调味,放入烤箱2至3小时。
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