Okla-Homemade(春季)

春天的混合

年代moothies是完美的厨房实验。通常我不使用食谱,我只需添加对血型的血液在中期选举惨败混合什么听起来不错。我的口味。如果我不满意,我添加一些浆果的味道,甜蜜的约会,坚果黄油丰富,或者更多的酒劲,再混合液体。

几乎是不可能失败的奶昔。

我爱一年四季冰沙,但是我们在俄克拉何马州的早春天气乞求弹簧产生的味道。我发现我可以达到最好的和冷冻水果奶昔的一致性。所以直到成熟莓果,我们使用了冷冻浆果从去年的雷鸟浆果农场之旅作为我们第一次混合了春天的味道。

几乎任何时候到奶昔成分和我有不可思议的结果与意想不到的ins组合。乔科省香蕉奶昔是一个课外最喜欢的在我们的房子。它既营养又decadent-the完美的方式来填补放学后趴在小。一个快速的早餐的果昔是完美的。菜花的加入增加了厚度和味道没被发现。我的孩子们喜欢蜂蜜的味道,所以我总是细雨有点个人的眼镜上桌之前。

创造更多的一顿饭,我把我的奶昔变成一碗冰沙。我最喜欢的是下面列出的,但任何可以变成了奶昔杯奶昔。一流的可能性是无限的。我最常添加切片水果,燕麦,烤精疲力竭的椰子、枸杞、蜂花粉和大麻种子,我总是尝试新的想法。奶油液体结合一流的危机不仅美味而且完全满意。

我保持新的和不断变化的通过使用一个简单的奶昔公式。我让我的孩子选择进去什么,尝试新事物或添加在任何我们离开家里。这个简单的液体、水果和蔬菜可以让你创建一个奶昔,完全是你自己的。不要害怕添加新的东西和意想不到的。你可能会惊讶你自己和你的家庭。如果没有,只是增加更多的你喜欢什么再混合。

所有这些在大功率搅拌器冰沙效果最好。

选择你自己的冒险奶昔

从一杯椰子汁
飞溅(约¼杯)的牛奶(牛、椰子和杏仁是我们的最爱)或酸奶/酸乳酒
2杯水果的选择(我的孩子们最喜欢的组合是1整个橙,草莓和菠萝)
一些蔬菜的选择(甘蓝,菠菜,½甜菜、大米菜花)
和加冰混合、液体、水果和继续混合直到需要的一致性

当我们很忙,我们有一些最喜欢的当地景点我们达到了我们最喜欢的混合饮料:

Ediblend-My我和我的家人已经在开放以来Ediblend常客。他们有一个很好的各种各样的“混合”,外带食品。我爱绿色排毒,贝瑞甜菜和肮脏的金发女郎。我的孩子们喜欢的蔬菜、热带橙和巧克力或草莓“blendezz”(一个较小的瓶装混合为孩子们创建的,但我认为它们是美味的)。Ediblend.com

纯净食品和汁新Brookside位置现在开放,纯净食品和果汁是另一个好地方拿果汁和奶昔。我的孩子们喜欢粉红色的名字和惊人的明亮的粉红色的颜色。我爱火龙果和蓝莓冰沙的梦想。PureFoodAndJuice.com

Nutrify-In南塔尔萨,Nutrify提供果汁和果汁请大家在我们的家庭。我喜欢清爽的碱金属汁姜踢,和花生酱快乐填充早餐奶昔。NutrifyCafe.com