烘烤时不消耗能量

2015年8月24日

成分

份量:40口
  • 一杯燕麦片
  • 一杯椰子片
  • 半杯磨碎的亚麻籽
  • ½杯迷你巧克力片
  • ½杯葵花籽黄油，脆脆的(或其他坚果酱)
  • 三分之一杯蜂蜜
  • 1茶匙香草

指令

在一个大碗里混合所有的原料，直到完全混合。放入冰箱冷却30分钟。用一个小冰淇淋勺或汤匙，舀出混合物，滚成球。储存在密封容器中，冷藏最多1周。

成分

份量:40口
  • 一杯燕麦片
  • 一杯椰子片
  • 半杯磨碎的亚麻籽
  • ½杯迷你巧克力片
  • ½杯葵花籽黄油，脆脆的(或其他坚果酱)
  • 三分之一杯蜂蜜
  • 1茶匙香草

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