心脏健康的醋
传统的醋是烹饪世界中最重要的风味制造商之一，也是家庭厨师舒适的重要技术。瓶装沙拉敷料上的成分清单通常很长而不健康。更健康，更便宜和更好的品尝选择从简单的比例开始；3份健康脂肪到1份醋（或酸）。
从心脏健康的脂肪等心脏脂肪或山核桃油开始，选择酸，例如红葡萄酒醋或柠檬汁。您可以在那里完成，也可以继续进行无尽的调味组合，例如葱，大蒜，草药，芥末，水果或烤蔬菜泥。
这是四个简单的想法，可以让您入门：
关于贡献者
巴里·贾维斯（Barry Jarvis）
巴里·贾维斯（Barry Jarvis）是父亲，丈夫，视频制作人，出版商，科学家和库克。他的四个祖父母都有一个...
