橄榄油,柠檬汁,凤尾鱼,帕米亚诺和大蒜的经典组合是甜美安大略省芦笋的理想箔。您可以将其制成温暖的菜,但请确保在烹饪和穿衣服后立即将其送达,以保留这种春季蔬菜的鲜艳绿色。

指示

1 1/2磅的芦笋,末端修剪
1/4杯特级初榨橄榄油或鳄梨油
1 1/2汤匙新鲜挤压柠檬汁
2条排水的油包装凤尾鱼,切碎
2大汤匙磨碎的帕马尼亚氏菌或亚洲奶酪,以及剃须的一件
1个丁香大蒜,切碎
1/4茶匙新鲜的黑胡椒粉
海盐,品尝

准备好一个装满水和冰的大碗,以使芦笋震惊。在一个大的炒锅中,加入足够的水以达到锅侧的2英寸。将水煮沸。加入大约一茶匙盐,然后将芦笋均匀地铺在水中。煮芦笋,直到嫩5到7分钟才嫩;用钳子将芦笋转移到冰浴中;冷却后,将芦笋转移到干净的茶巾上以排干。

在一个小碗中,将油,柠檬汁,凤尾鱼,奶酪,大蒜和胡椒粉搅拌在一起。品尝并在需要时加盐。将芦笋放在盘子上。在顶部淋上醋。使用蔬菜剥皮器,在上面刮一些奶酪。

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