制作南瓜泥：预热烤箱至350度。用羊皮纸对烤盘排成一张。将南瓜从顶部到底部切成一半，然后挖出种子和丝状纤维。将肉侧放在羊皮纸上，烘烤45-60分钟，直到刀子很容易插入并取出。冷却，然后在食品加工机中挖出肉和果泥。您将需要1¾杯以便此食谱。在冰箱中存放一周。

要制作面包，将烤箱预热至350度。用烹饪喷雾剂喷9x5英寸面包盘。在一个大碗中，将面粉，香料，盐，发酵粉和小苏打搅拌在一起。在另一个碗中，将鸡蛋，油，苹果酱，枫糖浆和香草混合。将湿成分倒入干燥状态，搅拌直至混合。如果需要，倒入面包盘，将种子撒在顶部。烘烤1小时，或直到插入中间的牙签干净为止。在架子上冷却15分钟，然后打开架子以完全冷却。