成分
哈里撒鲑鱼
- 2磅蓝窝鲑鱼片
- 3汤匙橄榄油,分开
- 2汤匙哈里萨酱
- 一茶匙漆树粉
- 1茶匙干牛至
- 一茶匙新鲜的百里香叶
- 1茶匙辣椒粉
- 1茶匙孜然粉
- 半茶匙多香果粉
- 1茶匙粗盐,分开
- 3 / 4茶匙黑胡椒,分开
- 捏一点辣椒粉调味
- 6瓣带皮大蒜
- 1个红洋葱
- 1柠檬
- 几枝新鲜的百里香
酸奶黄瓜酱
- ½根英国长黄瓜或2根波斯黄瓜
- 一杯希腊酸奶
- 1汤匙切碎的新鲜莳萝
- 1茶匙柠檬汁
- 1茶匙白葡萄酒醋
- 2茶匙橄榄油
- 半茶匙粗盐
- ¼茶匙黑胡椒
- ¼茶匙漆树粉
沙拉
- ½根英国长黄瓜或2根波斯黄瓜
- 2-4个小或中等大小的西红柿
- 四分之一杯切好的红洋葱片
- 1汤匙橄榄油
- 1汤匙红酒醋
- 盐和胡椒粉调味
- 1汤匙撕碎的新鲜莳萝、罗勒或薄荷
关于这个食谱
份量:4-6人酸奶饼可以提前一天做好,盖上盖子冷藏后最多可以保存三天。黄瓜沙拉最好在做好的当天就吃。煮熟的三文鱼可以保存三天,盖上盖子并冷藏。大西洋蓝宝石的配方。
指令
将烤箱预热至425华氏度,在烤盘上铺上羊皮纸。将三文鱼片放入准备好的烤盘中,加入1 / 4茶匙粗盐调味。在碗里加入2汤匙橄榄油、哈里萨酱、漆树、牛至、百里香叶、辣椒粉、孜然、多香果、半茶匙粗盐、半茶匙黑胡椒和辣椒粉。把混合物铺满鲑鱼排。
红洋葱切成楔形,柠檬切片。在烤盘上把整瓣大蒜、洋葱角、柠檬片和百里香放在三文鱼周围,然后用剩下的1汤匙橄榄油、1 / 4茶匙粗盐和1 / 4茶匙黑胡椒调味。在425华氏度的温度下烤三文鱼,直到完全熟透或达到你想要的熟度,大约20分钟。
在烤三文鱼的同时,准备沙拉酱和黄瓜沙拉。为了制作沙拉酱,把黄瓜磨碎,然后把黄瓜放在厨房布上,尽可能多地从黄瓜中挤出液体。这样得到的黄瓜汁单独饮用非常棒,所以不要丢弃它。把黄瓜和剩下的材料混合在碗里,完成酱汁。如有需要,可尝一尝调味料。冷藏,直到你准备使用它。
准备黄瓜沙拉,把黄瓜切成两半,去籽,然后切成月牙形的薄片。根据番茄的大小,把它们切成四分之一或八分之一。然后把所有材料一起放在碗里,给沙拉调味。
要制作陀螺,在皮塔饼上撒一点酸奶粉。然后放入煮熟的三文鱼和一些烤洋葱。如果你愿意,可以挤出一些烤过的蒜瓣。加入黄瓜沙拉和更多的酸奶粉,上面放上新鲜的香草和柠檬汁。搭配皮塔饼、柠檬角、新鲜香草,如莳萝、欧芹、薄荷或罗勒。