谷物从沙拉加满意的味道和质地。
燕麦、farro、糙米和藜麦是这里的特色。除了小麦、其他谷物大麦,碾碎的(碾碎麦塔博勒色拉中发现的内核),小米,野生稻、拼写、画眉草甚至爆米花属于这营养食品集团。
香蕉薄饼
当地的香蕉,挤满了味道,可以如此甜蜜你可能不需要添加任何糖!自己做这道菜燕麦面粉通过测量一杯燕麦卷(老式)和处理在一个…
Farro“意大利调味饭”小青南瓜、豌豆和乳清干酪
Farro -一个古老的粮食有坚果风味和艾保利奥大米比耐嚼的一致性。这个方法创建了一个奶油这道菜类似于经典的意大利调味饭。珍珠或semi-pearled…
黑豆奎奴亚藜生菜包裹
这些甜辣夏天包装使用后院芒果和鳄梨的好方法。奎奴亚藜填充可以冷藏。
“夏季莎莎”糙米和香菜醋沙拉
米饭沙拉是如此多才多艺,可以使用各种新鲜的食材和投掷的着装选择。我比较喜欢用蔬菜汤代替水,或50/50的烹饪米饭……
