“多样性不仅是生活的香料，还可以使您无法陷入食物车辙。人们经常告诉我，他们喜欢沙拉，但对他们总是制作的旧版本感到无聊。这种迷恋可以使人们远离他们的身体真正需要的果岭。如果听起来像您，请让该沙拉成为无尽季节性变化的跳板。

与季节一起吃不仅仅是一个流行语。每个季节都会带来新的食物，只是达到顶峰。在这种情况下，草莓和芝麻菜是春季的一些欢迎早期预兆。除了具有令人难以置信的甜味外，草莓还具有抗癌和抗炎特性。另外，当与薄荷和柠檬味的香醋结合使用时，它们可以制作出一种感觉像是流行岩石糖果（没有糖！）的沙拉。”

将芝麻菜，茴香，草莓和薄荷放入一个大碗中，然后轻轻扔掉。将醋汁淋上顶部，然后再次折腾。将杏仁撒在顶部。

将小煎锅放在低火上，加入杏仁。吐司经常搅拌，直到略带金黄色和坚果味，大约2分钟。取出盘子并放在一边。

笔记：曼多尔琳（Mandoline）是一种方便的厨房工具，可让您将蔬菜切成均匀的厚度，非常适合此食谱中的茴香。厨房商店和在线有许多便宜的手持型号。

贮存：如果您必须存放沙拉，请不要添加敷料。将蔬菜，茴香，草莓和薄荷混合在一起后，将它们存放在冰箱中的密封容器中，最多只能将其存放在冰箱中1天。

这种敷料为各种食物提供了淡淡的清爽风味。由于几乎不容易制作，因此我建议您始终保持一些手机。我知道我愿意。

将所有成分结合在列出的顺序中。搅拌直至彻底混合。

贮存：将在冰箱中的玻璃罐中存放长达1周。

经许可转载寿命厨房：令人满意的大风味食谱，具有前16个破坏性的动力食品必赢bwin唯一。丽贝卡·卡茨（Rebecca Katz）与麦特·埃德尔森（Mat Edelson），版权所有©2013速度出版社，王室出版集团的一个部门，加利福尼亚州伯克利。Leo Gong摄影。