成分
份:6份(s)
香蒜沙司:
- 3盎司芝麻菜叶子
- ¼杯核桃油
- ½杯核桃半块
- 1大瓣蒜
- ½茶匙盐
粥:
- 6杯水
- 1½茶匙盐
- 1½杯社区谷物红弗林特玉米粥
- ½杯马斯
- 1杯磨碎帕尔马干酪
沙拉:
- 3盎司芝麻菜叶子
- 2茶匙核桃油
- 1茶匙红葡萄酒醋
- 盐和胡椒
准备
香蒜沙司:食品加工机或大研钵和研杵,把所有的香蒜酱的成分。过程分为乡村香蒜沙司。备用。
准备粥:将水煮沸的厚底锅中火。玉米粥和盐搅拌。把它煮沸,然后把热量低。
经常煮玉米粥30 - 40分钟,搅拌,直到它增厚和完全煮熟。
移除热的锅。加入马斯和帕尔玛干酪。
服务:把粥倒到一个大的浅碗。块酱到玉米粥和漩涡用勺子。把芝麻菜的油,醋,盐和胡椒。在最后一刻,安排上面一大堆的玉米粥和家庭服务风格。