红色弗林特玉米粥芝麻菜香蒜酱和沙拉

辛辣的芝麻菜沙拉坐落在温暖、安慰玉米粥。一个芝麻和核桃酱搅拌是正确的玉米粥,添加一个漩涡的新鲜,草药的味道。

2017年1月18日

成分

份:6份(s)
香蒜沙司:
  • 3盎司芝麻菜叶子
  • ¼杯核桃油
  • ½杯核桃半块
  • 1大瓣蒜
  • ½茶匙盐
粥:
  • 6杯水
  • 1½茶匙盐
  • 1½杯社区谷物红弗林特玉米粥
  • ½杯马斯
  • 1杯磨碎帕尔马干酪
沙拉:
  • 3盎司芝麻菜叶子
  • 2茶匙核桃油
  • 1茶匙红葡萄酒醋
  • 盐和胡椒

准备

香蒜沙司:食品加工机或大研钵和研杵,把所有的香蒜酱的成分。过程分为乡村香蒜沙司。备用。

准备粥:将水煮沸的厚底锅中火。玉米粥和盐搅拌。把它煮沸,然后把热量低。

经常煮玉米粥30 - 40分钟,搅拌,直到它增厚和完全煮熟。

移除热的锅。加入马斯和帕尔玛干酪。

服务:把粥倒到一个大的浅碗。块酱到玉米粥和漩涡用勺子。把芝麻菜的油,醋,盐和胡椒。在最后一刻,安排上面一大堆的玉米粥和家庭服务风格。

成分

份:6份(s)
香蒜沙司:
  • 3盎司芝麻菜叶子
  • ¼杯核桃油
  • ½杯核桃半块
  • 1大瓣蒜
  • ½茶匙盐
粥:
  • 6杯水
  • 1½茶匙盐
  • 1½杯社区谷物红弗林特玉米粥
  • ½杯马斯
  • 1杯磨碎帕尔马干酪
沙拉:
  • 3盎司芝麻菜叶子
  • 2茶匙核桃油
  • 1茶匙红葡萄酒醋
  • 盐和胡椒
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