原料
- 2个大英式黄瓜,剥皮
- 1个中等黄色的洋葱,去皮
- 2磅有机全乳酸奶
- 盐,品尝
- 辣椒,品尝
- 1杯切碎的新鲜薄荷或⅓杯干薄荷
关于这个食谱
Mojdeh Z的食谱,在Tapestry Supper Persian fester for Moms for贫困中的食谱。作为秋季+假期2017的一部分,提供给食用硅谷的食谱挂毯晚餐文章。
准备
粗刨丝器上的炉子黄瓜。
粗毛上的炉子洋葱。排干并挤出多余的洋葱水。
在一个大碗中,将磨碎的黄瓜,薄荷和洋葱混合在一起,加入酸奶并充分混合。
用盐和辣椒调味。
冷藏30分钟。
单独食用此蘸酱,或作为配菜作为大餐。