Mast-O-Khiar,波斯酸奶与黄瓜蘸酱

在夏天,天气炎热的时候,在伊朗,他们在夏季吃了面包。这是夏季热量的最佳食物。

摄影作品 | 2017年10月26日

原料

  • 2个大英式黄瓜,剥皮
  • 1个中等黄色的洋葱,去皮
  • 2磅有机全乳酸奶
  • 盐,品尝
  • 辣椒,品尝
  • 1杯切碎的新鲜薄荷或⅓杯干薄荷

关于这个食谱

Mojdeh Z的食谱,在Tapestry Supper Persian fester for Moms for贫困中的食谱。作为秋季+假期2017的一部分,提供给食用硅谷的食谱挂毯晚餐文章

准备

粗刨丝器上的炉子黄瓜。

粗毛上的炉子洋葱。排干并挤出多余的洋葱水。

在一个大碗中,将磨碎的黄瓜,薄荷和洋葱混合在一起,加入酸奶并充分混合。

用盐和辣椒调味。

冷藏30分钟。

单独食用此蘸酱,或作为配菜作为大餐。

原料

  • 2个大英式黄瓜,剥皮
  • 1个中等黄色的洋葱,去皮
  • 2磅有机全乳酸奶
  • 盐,品尝
  • 辣椒,品尝
  • 1杯切碎的新鲜薄荷或⅓杯干薄荷
Baidu
map