柠檬脱脂乳酱

¼杯脱脂乳

迈耶¼杯柠檬汁

¼杯葵花籽油

¼茶匙盐

¼茶匙糖

小的宝石和发芽沙拉

2个正面小宝石生菜,切成⅓英寸带

1中西瓜萝卜切成丝

2杯萝卜苗

¾杯柠檬脱脂乳酱

4普通股的花朵,花瓣分离

把酱的成分在jar或特百惠合适盖子。摇,直到彻底混合。

在一个沙拉碗里,用钳子或你的手把生菜、萝卜,萝卜苗的敷料,直到所有叶子均匀涂布。再用花瓣和服务。

萝卜Tartines

4薄片的全麦面包

4盎司柔软,温和的山羊奶酪

1群红色的萝卜,切成薄片

1西瓜萝卜,减半,切成薄片

1杯在或豆芽

传播一个慷慨的山羊奶酪的层在每一片面包每片(1盎司)。

安排的萝卜上的山羊奶酪重叠模式,然后用在每个tartine最高。

配方指出:

你可以做沙拉和tartines提前一天。等到上桌之前把沙拉酱。

一起享受tartines这个沙拉,一个下午零食或切成季度美丽的开胃菜。

如果你不能找到萝卜苗,替代苜蓿芽,豆瓣菜或任何在。同样的,各种精致的可食用的花将适用于普通股的地方,如金盏草、金盏花,三色紫罗兰或旱金莲。