糖醋虾炸奎奴亚藜和甘蓝

这Thai-inspired虾菜是糖醋和oh-so-succulent。
通过/摄影 | 2016年4月6日

成分

份:提供4
  • ¼杯椰子或植物油、分裂
  • ½磅甘蓝、遏制和切碎
  • 4绿洋葱,切碎,加更多的服务
  • 2½杯煮熟的奎奴亚藜
  • 1汤匙酱油或酱油
  • 1磅虾、去皮及肠
  • 4大瓣蒜,剁碎
  • 2汤匙新鲜生姜
  • 1泰国红辣椒、播种和剁碎
  • ½杯+ 1汤匙椰树或红糖
  • ¼杯鱼酱
  • ⅓杯苹果醋
  • 2汤匙柠檬汁
  • 1茶匙竹芋粉或玉米淀粉(可选)

准备

  1. 烧热2汤匙油在一个大煎锅,用中火加热。添加羽衣甘蓝和葱和厨师,搅拌,直到温柔,大约5分钟。
  2. 加入奎奴亚藜和季节与酱油。转移到一个碗和封面来保暖。
  3. 干净的锅;加入剩下的油和热,中高热量。添加虾,大蒜,姜和辣椒;赛季轻轻用盐。烹饪、搅拌,直到虾只是烤不熟,大约1分钟。
  4. 添加糖、鱼酱、醋和柠檬汁;煨汤。如果需要,搅拌在竹芋厚酱。煮酱汁,直到糖溶解和变稠,和虾煮熟,大约3分钟。在油炸奎奴亚藜和上面放些葱。

成分

份:提供4
  • ¼杯椰子或植物油、分裂
  • ½磅甘蓝、遏制和切碎
  • 4绿洋葱,切碎,加更多的服务
  • 2½杯煮熟的奎奴亚藜
  • 1汤匙酱油或酱油
  • 1磅虾、去皮及肠
  • 4大瓣蒜,剁碎
  • 2汤匙新鲜生姜
  • 1泰国红辣椒、播种和剁碎
  • ½杯+ 1汤匙椰树或红糖
  • ¼杯鱼酱
  • ⅓杯苹果醋
  • 2汤匙柠檬汁
  • 1茶匙竹芋粉或玉米淀粉(可选)
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