一个平底锅计划:炒砂锅

我们对健康和营养的了解一直在变化。然而，美国人对砂锅菜的喜爱一如既往。砂锅菜是忙碌的妈妈的秘密武器，是工作狂从油腻的外卖中拯救出来的救世主，是慈爱的祖母的安慰食物。他们让我们振作起来，温暖我们，充实我们。但过时的食谱并不总是跟上营必赢bwin唯一养学的发展，经常缺乏我们感觉最佳状态所需的蔬菜、全谷物和健康脂肪。

我改进了一些经典食谱，让历史悠久的砂锅菜符合今天的营必赢bwin唯一养标准。舒适的、不需要亲自动手烹饪、还考虑到营养的一体化餐食?我要再来几秒钟!