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美味和方便
超级舒缓,抗炎金柴
甜的,辣的,充满了健康的好处,黄金茶拿铁是今年冬天我的心意。温暖的杯是最完美的方式开始你的一天你睡觉或启动仪式。整个干香料香安抚你的感官和放松你的头脑,而鲜姜、姜黄滋养你的身体。
姜黄为喝它美丽的金色色调,也是富含抗氧化剂和抗炎作用。黑胡椒添加一个轻微的热量和激活姜黄的愈合性能。变暖豆蔻、丁香等香料促进传统的茶的味道。我们建议增加旺季橘子皮和鲜榨果汁来点亮你的拿铁咖啡和双写在补充维生素C治疗功效。
最好的关于这个阳光的温暖杯是无尽的可定制的。只有地面香料吗?不是一个问题。不喜欢小豆蔻但爱肉豆蔻吗?交换它们。避免奶制品吗?用你最喜欢的坚果牛奶。保持事情你好吗?跳过红茶或试试草药品种。想吃点冷吗? Chill out and pour your latte over ice. Prefer agave to honey? You get it. Do you.
原料
超级舒缓,抗炎金柴
1英寸的鲜姜,切成薄片
2英寸的新鲜姜黄,切成薄片
1脐橙
2杯水
1汤匙整个小豆蔻
1茶匙整个丁香
½茶匙整个黑色的花椒
1肉桂棒
2红茶包
亲爱的,为服务
蒸奶,服务
服务2
说明
超级舒缓,抗炎金柴
使用蔬菜去皮机,剥两条橘皮,尽可能避免白髓。橙色的切成两半,一半的橙汁的挤在一个小锅。
加入橙皮,2杯水,姜片和姜黄、小豆蔻、丁香、黑色的花椒,肉桂棒,煮至沸腾。把火,让闷煮5分钟。把锅从热量和加入红茶包。让浸泡1 - 2分钟。(避免过度浸渍,因为这可能导致苦味)。应变和热的茶倒入4杯,搅拌1汤匙蜂蜜到每个杯子,与泡沫蒸牛奶。再用姜黄粉和额外的橙皮。
