美味和方便

烤Chile-Lime鸡腿

这道菜来自圣地亚哥联合校区的农场学校项目和詹妮尔marble,农场学校项目专家圣地亚哥统一的食品和营养服务。全麦面包和糙米和辣腌胡萝卜。

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孩子们坐在桌子

原料

烤Chile-Lime鸡腿

5个鸡腿(商店CA-raised鸡时,如果可能的话)

1汤匙chile-lime调味料

½汤匙油


是5

说明

烤Chile-Lime鸡腿

预热烤箱至400°。*

把鸡腿放在一个可密封的塑料袋里,撒上chile-lime调味鸡;震动完全外套所有碎片。

轻轻喷或烤盘涂油,地方直接经验丰富的鸡肉,烤箱里烤,直到内部温度达到190°,约45分钟到一个小时。

全麦面包和糙米和辣腌胡萝卜。

*最优烤箱温度推荐烤腿从350°-450°和鼓槌大小可以做饭时间不同,所以最好的规则是要找到最适合你的烤箱,检查内部做临时工,厨师只要形势需要。

常见

关于这道菜

最后

笔记和想法

这道菜是测试的腿Pasturebird