美味简单
天然素食:奶油无麸质的烤土豆汤
秋天就是柔滑舒适的汤。这款面包有烤土豆的所有口味和质地,但它是天然的素食主义者,不含麸质。如果你不想自己做素食酸奶油,你可以在大多数杂货店找到预先做好的。
原料
天然素食:奶油无麸质的烤土豆汤
土豆汤
- 1汤匙橄榄油
- 1个黄洋葱,切碎
- 4瓣蒜,切碎
- 6杯(约2磅)金土豆,去皮切丁
- 4杯过滤水
- 一汤匙素食汤
- 3杯腰果奶,不加糖
- 1/4杯营养酵母
- 1茶匙胡椒粉
- 1杯切碎的胡萝卜
- 1杯切碎的芹菜
豆豉培根
- 一汤匙枫糖浆
- 1茶匙液体烟
- 2汤匙日本酱油
- 2包豆豉
腰果酸奶油
- 半杯生腰果,浸泡1小时
- 1/4杯无糖坚果牛奶
- 青葱或香葱切丁
供4人食用
说明
天然素食:奶油无麸质的烤土豆汤
做汤
在一个大锅里,用中火加热橄榄油。加入切碎的洋葱,煮三分钟;加入大蒜,再煮一分钟。加入土豆丁、过滤水、肉汤、腰果奶、营养酵母和黑胡椒。搅拌均匀,确保汤汁完全溶解。煮沸后煮10分钟,直到用叉子刺穿土豆时变软。
转小火慢炖,小心地将大约一半的汤放入搅拌机;加工至光滑。
将切碎的胡萝卜和芹菜放入汤锅中,用中火慢炖5分钟。然后把汤泥倒回锅里。转小火煮15分钟。上桌前尝一尝调味料。
制作烟熏豆豉培根
烤箱预热至375华氏度。
在一个浅碗里搅拌枫糖浆、烟液和日本酱油。豆豉切片放入碗中,每片都涂上酱汁。静置20分钟。
将腌制好的豆豉放在烤盘上,煎10分钟,翻动一次。
制作腰果酸奶油
将所有酸奶油原料放入搅拌机中搅拌至顺滑。
倒入一个小碗或容器,放在冰箱里,直到准备使用。
把它们结合在一起
汤的顶部有腰果酸奶油,烟熏豆豉,素食切达奶酪,青葱或香葱。