美味和方便
旱金莲Saag印度奶酪
称为印度一些奶油菠菜,这道菜来自印度北部地区的旁遮普总是满足味蕾,被称为世界各地的美食。字面上的意思就是蔬菜(菠菜)和奶酪(印度奶酪),营养绿党严重五香炖下来几乎变成了一个,然后建立备份的技术称为bhunao酸奶或冰淇淋。添加新鲜的印度奶酪芝士加身体同时冷却saag香料的口感。
通常,这道菜的名字要取决于所使用的绿色。旁遮普人传统上用芥菜,这道菜通常流逝sarson saag印度奶酪,而在美国,餐馆通常使用菠菜和叫它也是印度奶酪或只是saag印度奶酪。任何健壮的绿色,因此常见的pepperiness nasturtium-a绿色芥末和菠菜的身体是一个完美的适应。
虽然我以前做这和发展自己的配方,我使用玛德与新鲜菠菜印度奶酪作为一个有用的指南。根据我的朋友Hemraj,印度科学家和厨师,玛德就像印度的茱莉亚的孩子。
注意:制作新鲜印度奶酪芝士很简单,但也容易找到在印度和专业杂货店或者您也可以使用queso壁画在紧要关头。
原料
旱金莲Saag印度奶酪
旱金莲Saag印度奶酪
10盎司印度奶酪,立方
中性食用油或酥油
2茶匙盐(分离)
10盎司或一个大的碗里装满了旱金莲的叶子(储备鲜花装饰)
1大番茄,大致切碎
1群芫荽叶,大致切碎
2汤匙胡芦巴干树叶
锅莱克阀门
1大白洋葱,切成小方块
1 - 2小红辣椒去籽,切成小方块
1汤匙姜剁碎
2大蒜剁碎
2茶匙地面香菜
地面1茶匙孜然
1茶匙胡椒籽马沙拉
1/4茶匙地面姜黄
1/4茶匙辣椒粉(可选)
1/4杯或更多的欧洲风格和印度酸奶
3大汤匙奶油(可选)
提供3 - 4
说明
旱金莲Saag印度奶酪
多维数据集的印度奶酪(最好是平的3/4英寸立方体。大小不重要但立方体越小,分布越多,时间越长,越乏味布朗)。
在一个大的不沾锅中火上,烧热2汤匙中性油或酥油,那么布朗各方印度奶酪的批次。留出纸巾上的褐色印度奶酪菜吸收多余的油。
带来四夸脱水6夸脱的锅煮和一茶匙盐。漂白旱金莲绿党在批次90秒。漂白后,冲击每一批在冰水里,然后转移到一个滤器在水槽排水五分钟没有紧迫的多余的液体。储备1杯煮液(锅莱克阀门),备用。
加入番茄,新鲜的香菜,绿辣椒,胡芦巴干叶子搅拌机搅拌直到它形成一个光滑的粘贴,必要时添加更多的锅莱克阀门。
加入2汤匙油或酥油一套清洁6夸脱不沾锅和炉中火。加入切碎的洋葱和棕色,通常7 - 8分钟左右。加生姜和大蒜,布朗宁的另一个2 - 3分钟。晒黑后,加香菜、孜然、胡椒籽马沙拉、姜黄、辣椒粉,和1茶匙盐,搅拌一分钟释放芳烃。(这种技术称为印度烹饪baghar)。
把番茄混合和混合变白旱金莲。增加约1/4杯壶莱克阀门或如果需要更薄酱略和偶尔让煮5 - 10分钟更激动人心。然后加入印度奶酪成褐色,1/4杯欧洲风格,奶油(可选)。搅拌直到液体达到炖,然后厨师低了15分钟,搅拌全心全意。一致性应该像浓汤或奶油菠菜。
如果需要使用额外的盐调味。
旱金莲花作为装饰,然后奶奶,面包,木豆,或者印度香米。
可选成分笔记
奶油是可选的但是我发现它给saag一点身体。
香料水平来自于红辣椒和辣椒粉。如果你不喜欢香料,要么使用温和的青椒相似的比例和不加辣椒粉。
如果它看起来太干,添加一点锅莱克阀门或者酸奶。如果太多愁善感的,倒一点的莱克阀门或煮一会儿。
常见
关于这道菜
你能代替欧式酸奶?
印度酸奶或酸奶油将在这里工作,尽管它不是传统。