三种方式使用南瓜泥

无论你是一个人往往会剩下一个小泥可以烘烤后你最喜欢的南瓜食谱或你刚烤和10个南瓜泥冰箱储存,如果你喜欢南瓜,有可能有一天你会发现自己有太多。幸运的是,南瓜泥非常多才多艺,不需要煮熟的,这意味着它可以添加到现有的菜。

这里有三种快速和健康的方式去享受这一切都在一瞬间。

做一个南瓜鹰嘴豆泥

使自己的鹰嘴豆泥如果你感到雄心勃勃的或混合泥从冰箱和一些普通的鹰嘴豆泥。添加肉桂提高风味。南瓜也可以用于大蒜的美味的鹰嘴豆泥。随时添加额外的一些切碎的迷迭香。

南瓜燕麦片

泥搅拌直接进入一碗与肉桂和红糖煮燕麦片。前与山核桃或核桃额外的蛋白质和颓废的仰卧起坐。

南瓜奶昔

混合的泥倒入冰冻的香蕉,一杯牛奶的选择,¼茶匙肉桂、1茶匙蜂蜜,和少量的冰酷南瓜治疗。