我们伸出Torie重组、整体营养学家和创始人维达好,谈论食物。保华的作者是墨西哥酮食谱和开发了一个烹饪学校拉普埃尔塔,在紧举世闻名的健康水疗中心和旅游胜地。她也与品牌Siete食物和选择食物开发产品健康和美味的食谱。必赢bwin唯一

请继续阅读,了解她的吃饭时间基本知识和得到纯素食的食谱腰果从传播墨西哥酮食谱。

图片:Lucianna麦金托什
图片:礼貌Torie Borreli

你要什么主食你的冰箱吗?

只鸡蛋,蔬菜、杏仁牛奶、黄油、坚果黄油、发酵食品、食草肉。


你做什么食物在重复吗?

冰沙、沙拉和炸玉米饼。


你的厨房是什么,你会让吗?

凤尾鱼、西红柿,玛丽的饼干,Siete食品芯片将成为芯片和鳄梨酱,番茄酱。




名字的三个最重要的厨房实践帮助你?

1。让时间来准备用餐。

2。Premake冰沙的袋子Stashers。

3所示。总是有骨头汤。


你喜欢季节性成分或盘子吗?

是的,我喜欢支持当地农民,因为它是最营养丰富的蔬菜商店由于它是如何种植和采摘的时候。现在我爱萝卜、绿洋葱,和绿叶!


你喜欢圣地亚哥的食物的场景呢?

它已成为一个迷你旧金山,关注local-which我爱和支持!


你想买食物和出去吃饭吗?

专业生产,农贸市场,做猪(本地优质肉和蛋交付)。我们没有吃了太多,但当我们做我们喜欢国际寿司,威利,渔业!

你采取什么步骤来支持一个可持续发展的食品系统和为什么这些价值观对你重要?

在我的家庭中,我们不使用任何塑料。这是多年的过渡,我非常自豪。营养师,在荷尔蒙和炎症问题,塑料是内分泌分发,可以导致疾病和其他炎症性疾病。我也不吃任何动物蛋白,我不知道谁杀了它;我很幸运弓狩猎和获得可持续的肉。我的价值观降低家庭毒素和化学品和食品的质量我消费,推荐给我的客户都回到可持续发展和健康不仅对我们地球母亲。

一定要试一试这个素食腰果传播从墨西哥酮食谱。

标签
的贡献者
特丽莎·温伯格
更多关于这个因素