炒饭:一种让剩菜重获新生的美味又万能的方法
炒饭最初起源于中国南方,那里主要的粮食作物是大米,现在这道菜已经传遍了世界各地。在欧洲、南美……
在一个大的不粘锅或炒锅中,用小火到中火加热2茶匙食用油,加入鸡蛋,煮到刚好变硬,鸡蛋看起来像清淡的crêpe。移到砧板上,切片或剁碎,放在一边。
在同一个锅里,用中火加热两汤匙食用油,直到它微微发亮,然后加入洋葱和姜。Sauté直到洋葱变成半透明,2 - 3分钟。
加入蘑菇和sauté,直到它们开始变黄,释放出液体,5到7分钟。加入芦笋和豌豆和sauté再煮3到4分钟,直到颜色鲜亮。加入酱油搅拌均匀。
把米饭和烤过的香油搅拌到蔬菜混合物和sauté中,不断搅拌,直到热透,味道融合在一起。加入鸡蛋,翻炒重新加热,然后把锅从火上移开。
上桌时,将炒饭分成4个温热的浅碗。在每个碗的米饭旁边舀上等量的泡菜。每一份上面都放上新鲜的薄荷。加盐和胡椒粉调味,趁热食用。
注意:虽然使用陈年大米是必要的,但制作炒饭最好使用陈年大米。大米提前一天煮好,然后放入冰箱冷藏,然后变干,sautéed时比新鲜大米口感更脆,每粒大米彼此分离。刚煮好的米饭会变得湿漉漉的,米粒会变得糊状。
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