成分
- 3 - 4磅带骨炖羊肉:肩、颈部、柄或乳房
- 1把卷心菜、白菜
- ½瓶白葡萄酒
- ¼杯米酒醋
- ½杯酱油
- 2汤匙参巴oleck或辣椒酱
- ¼杯四川花椒
- 皮从½橙色
- 2舱八角茴香
- 2根肉桂
- 1茶匙孜然
- 1汤匙香菜
- 1汤匙虾米
- 1汤匙白芝麻
- 5 - 6整个泰国辣椒
- 2汤匙枫糖浆或红糖
芳烃
- 豆豉发酵大豆(2汤匙)
- 2小洋葱或青葱
- 1小块姜
- 3瓣大蒜
指令
香料磨床或研钵和研杵,闪电战/磨芝麻、四川花椒、小茴香、香菜、辣椒、橘皮、八角和桂皮粗香料粉。
布朗羊肉大炖锅。取出备用。
炒芳烃在锅中炒香。使脱釉用湿成分。90%的香料粉添加到炖锅。
加入肉回到锅,炖至温柔但不是分崩离析,大约4小时。去除肉,让酷。
从骨头肉分成小的模块。把羊肉块在玉米淀粉,直到轻轻涂。
应变从烹饪液体和固体减少厚糖浆。调整调味料调味,备用。
烧热锅或煎锅¼杯中性煎炸油,直到闪闪发光。炒羊肉块在小批量,直到非常脆(3 - 4分钟)。
删除从锅羊肉,扔在一碗减少糖浆。
一些卷心菜或白菜扔进热锅25 - 30秒。
外套脆羊肉块香料粉。服务在甘蓝和白菜。再用香菜和白米和服务。