将会少不了辣椒节让你兴奋和辣椒烹饪吗?你打赌它会和这里有一个秘诀来帮助你开始。这是一个很好的锅烹饪,击败了数控寒意。不要让漫长的成分列表让你从这炖肉,它仅仅是秋季收获,可以聚集在市场这个赛季。
成分
- 2磅当地猪肉里脊,介质的小块
- 2/3杯通用面粉
- 当地5汤匙无盐黄油
- 一汤匙特级初榨橄榄油
- 3甜洋葱,中等大小
- 7波布拉诺椒辣椒呈深绿色,切片
- 9 cubllanos,切片
- 4辣椒乐队,切片
- 1头茴香,小的小块
- 2萝卜,去皮,切碎的
- 6瓣大蒜剁碎
- 2干月桂树叶
- 1/4茶匙浓缩番茄酱的两倍
- 2 32盎司罐低钠鸡汤
- 1/4汤匙迷迭香,剁碎
- 1/4汤匙百里香,剁碎
- 盐和胡椒粉调味
- 新鲜的柠檬汁,调味
指令
猪肉用盐和胡椒调味,搅拌面粉,备用。加入黄油和油大汤锅,中高温。摆脱多余的面粉的猪肉和蔬菜使汤锅。把猪肉和备用
下添加所有的辣椒、洋葱、茴香、萝卜、大蒜、月桂叶,和西红柿酱,煮5 - 8分钟。减热低,盖上锅盖,煮搅拌约15 - 20分钟或直到所有的蔬菜都是温柔的。加入两汤匙面粉锅中,搅拌均匀。慢慢加入鸡汤和煨汤。加入新鲜香草和添加猪肉炖抛掷回做饭,直到轻厚,大约10分钟。
炖肉和服务。
是8到10
