1。炒葱丁(或洋葱或绿色洋葱如果你没有青葱)以及一些大蒜薄片在菜籽油,直到变软。

2。加入蘑菇和一些切好的南瓜片(或没有)。炒,直到变软。

3所示。加入切好的西红柿(不管你,尽管罗马西红柿最好,这就太好了如果你皮肤的意大利面水加意大利面煮之前)。,如果你没有新鲜的西红柿,你当然可以用罐头。但不是西红柿酱并不吸引我。

4所示。我通常加一点点香醋虽然这混乱的东西做饭。只是因为它尝起来不错。

5。肯定撒上一些红(热)辣椒调味(我的品味是撒很多)。

6。盐。盐。盐。在每一个步骤。只是一点点。味道。加入胡椒粉,虽然我可能会离开,最后磨的胡椒菜因为我真的爱的气味胡椒粉。

7所示。然后我添加任何煮意大利面我使用(任何你喜欢的形状)。不要扔掉面水,直到你确定这道菜够撒因为意大利面水淀粉的意大利面和它将有助于保持意大利面酱足够厚的外套。

8。我通常会盘然后上添一点很好的橄榄油的菜。

9。你可能会添加一些磨碎的奶酪,但是我不吃奶酪,所以这里没有奶酪。但是去吧如果你喜欢奶酪。

你也可以添加煮熟的地面土耳其或牛肉。你可以添加香肠或煮熟的剩下的鸡。这也会很好的在玉米粥、米饭、烤土豆,或者如果你真的在紧要关头,烤面包!