原料
- 2个鸭胸
- 1杯红酒
- 1杯鸡肉库存
- 1/2杯野蓝莓或代替1/4杯常规蓝莓
- 2汤匙蜂蜜
- 1茶匙盐
- 1个龙龙小树枝,再加上额外的装饰
准备
将红酒,鸡汤,蓝莓和蜂蜜混合在锅中,并减少中火,直到混合物具有糖浆稠度。搁置。
预热烤箱至400F。
拍打两只鸭子的乳房,并以交叉饰面的方式为皮肤和脂肪评分,请注意不要切入肉中。用盐和胡椒粉慷慨地调味。将鸭胸部放在冷铸铁锅中,将鸭胸部放下。将热量转换为中等,让脂肪缓慢呈现。煮至皮肤变脆而金色,大约12至15分钟。将鸭子翻过来,在另一侧煮约两分钟。将锅放入预热的烤箱中,再烤两分钟以进行中稀,中等四分钟。从烤箱中取出锅,将鸭子放在盘子上。休息10分钟(请确保节省累积的鸭脂肪以供另一种用途)。
要食用,轻轻加热酱汁,加入静止鸭子积累的任何果汁。一旦鸭子休息了整整10分钟,就在对角线上切片,放在盘子上,将加热的酱汁倒在切片上。装饰额外的新鲜龙龙小树枝。