成分
- 1个中等大小的茄子,切成4个1英寸大小的圆
- 4汤匙向日葵油
- 一杯切碎的香草——欧芹,牛至,罗勒,薄荷
- 2茶匙辣椒片或辣椒末
- 1瓣蒜,切碎
- 4盎司干酪
- 12个樱桃番茄或葡萄番茄
- 2杯绿叶蔬菜——菠菜,羽衣甘蓝,芝麻菜
- 橄榄油
- 盐和胡椒
指令
预热烤架至中高火。
茄子切圆,两面撒盐。让茄子静置15到20分钟,以帮助排出苦涩的水分。在等待的过程中,将油、蒜末、香草和辣椒片、一小撮盐和胡椒粉混合成简单的卤汁。把茄子拍干,用叉子刺穿两面,放入腌料中,15分钟后翻面。放在热的烤架上,煮1分钟,把它转1 / 4圈,再煮1分钟,翻面,移到烤架上较冷的地方,再煮4到5分钟,直到变软。
当茄子在烹饪的时候,把西红柿放在热的烤架上。煮30到45秒或直到起泡。取出并保留。
在把茄子从烤架上拿下来之前,在每一轮上撒上chèvre。一旦chèvre变热,就从烤架和盘子上拿下来。
在茄子上撒上烧焦的番茄和大约半杯的新鲜蔬菜。在蔬菜上撒上一小撮盐和胡椒粉,再淋上一点上好的油。