成分
份:6 - 8份(s)
- 16盎司超越肉超越牛肉
- 4 15 floz罐装烤豆子(低钠)、排水
- ½杯白洋葱,切成小方块
- ½杯青椒,丁
- 1茶匙黄芥末
- ½杯红糖
- ½茶匙托尼Chachere克里奥尔语的调味料
- ½茶匙蒜粉
- 1茶匙低钠盐调味
- 1汤匙橄榄油
准备
烤箱预热到华氏400度。
在一个煎锅加热橄榄油或煎锅。一旦石油是闪闪发光的,布朗除了牛肉。
结合除了牛肉,烤豆,白洋葱,青椒荷兰烤箱,烤40分钟。
烤箱预热到华氏400度。
在一个煎锅加热橄榄油或煎锅。一旦石油是闪闪发光的,布朗除了牛肉。
结合除了牛肉,烤豆,白洋葱,青椒荷兰烤箱,烤40分钟。
版权©2023食用俄克拉荷马城。保留所有权利
