(辛辣)杯子里厚实的辣椒
这种富含香料的丰盛的辣椒食谱使用了一个crockpot,可以长期慢煮。如果您没有crockpot,也可以在炉灶上使用大型普通锅(带盖子),但请务必检查它。
预热烤箱至450°F。同时,在一个大碗中,将肉丸成分混合直至合并。汤匙大小的量,并滚成球。放在衬有羊皮纸的烤盘上,烘烤30分钟。
肉丸在烤箱中时,将蔬菜切碎。将大锅送到中火,然后加入油和切成丁的洋葱。煮5分钟或直到它们开始变软。加入南瓜和辣椒,搅拌并煮3分钟。煮熟后,加入大蒜和菠菜。用盐和胡椒粉调味,然后轻轻搅拌约3分钟,或直到菠菜开始枯萎。
将鸡汤倒在蔬菜上,加入小扁豆,然后搅拌。准备好肉丸时,也加入锅中。将热量提高到高,煮至刚开始沸腾。将热量减少到煮熟,然后盖上盖子,然后煮30-45分钟,或直到扁豆变软为止。
在食用之前,再次搅拌并加入两个柠檬汁。根据需要混合并加入盐和胡椒粉。用莳萝小树枝(可选)装饰并提供。
版权所有©2022 Edible Nutmeg。版权所有