生姜大蒜面条汤与Bok Choy是一种营养丰富，令人舒适且富含流感的20分钟食谱，该食谱是由自制素食汤，面条，蘑菇和婴儿Bok Choy制成的。通过添加鸡肉，虾，辛辣的辣椒或其他蔬菜来轻松自行制作。这个食谱由分叉的勺子。拜访他们，以获取更多的季节性食谱和无尽的美味佳肴！必赢bwin唯一*注意：此食谱需要低钠鸡肉汤代替常规鸡肉汤。如果您喜欢盐的食物，请改用普通的鸡肉汤。
原料
份：2份
- 1汤匙橄榄油
- 3葱，切丁
- 1束绿色洋葱，切碎（绿色和白色部分分开）
- 4个丁香大蒜，切碎
- 2汤匙新鲜的生姜，切碎
- 5½杯低钠鸡肉汤（或纯素食食谱的水）
- 2整星茴香
- 2汤匙酱油（或无麸质食谱的tamari）
- 10盎司Crimini蘑菇，切成薄片
- 6盎司米粉
- 1½头Bok Choy，大致切碎
- 芝麻种子（用于装饰）
- 红辣椒片（用于装饰）
指示
用中火加热1-2汤匙橄榄油。向油加入切成丁的葱并充分混合。用中火煮4-5分钟，或直到葱变透明味并开始变软。经常搅拌。
将每个绿色洋葱的末端切碎，将白色部分与绿色部分分开。切碎并搁置绿色零件以浇灌。同时，将每个葱的白色部分切碎。
加入绿色洋葱的白色部分，切碎的大蒜，然后将生姜加入葱并混合。煮，偶尔搅拌，持续1-2分钟，或直到大蒜和生姜变香为止。
小心地将鸡汤或水（或混合）倒入锅中，然后煮沸。在锅中加入星芳和酱油。盖上并继续慢火煮10分钟。
从锅中取下盖子，小心地取出并从汤中丢弃每个星星。
加入切成薄片的蘑菇，未煮过的面条，然后在锅中加入Bok Choy，然后小火煮5-8分钟，或者直到面条和Bok Choy变嫩为止。品尝季节。
将汤划分在碗之间，并用芝麻，绿色洋葱和红辣椒片（如果需要）的绿色部分。
