额外的苹果吗?试着在fall-themed凉拌卷心菜和带来一些额外的活力,这些牛胸脯肉炸玉米饼。
成分
份:4
腌料
- 1中洋葱
- ¼杯苹果醋
- 1汤匙伍斯特沙司
- 1茶匙酱油
- 1汤匙芥末
- ¼杯海鲜酱
- 1茶匙液体烟
香菜鳄梨奶油
- 1成熟的鳄梨
- 3大汤匙酸奶
- 1酸橙汁
- ¼杯香菜切碎
- 3汤匙细香葱切碎
- 1墨西哥胡椒,切碎(可选)
- 1大蒜瓣切碎
- 盐和胡椒调味
苹果
- 1石灰,开始和喝醉的
- 1密脆苹果,切成薄片或切成丝
- ¼茴香小灯泡,切成丝
- 1芹菜茎,横向薄片
- 1茶匙烤芝麻油
- 1墨西哥胡椒,薄片(可选)
- 盐和胡椒调味
指令
帕特牛腩干燥和塑料袋。加入海鲜酱包,密封,然后摇晃,直到酱也分布在牛肉。留出至少1小时,或隔夜在冰箱里。
预热烤箱至300℉。胸肉在锅里加上剩下的腌泡汁的成分。混合,将胸,直到覆盖。盖盖煮锅和炉4 - 5小时,直到内部温度达到200℉。删除从烤箱,去掉盖子,并允许休息30 - 60分钟。完成后,删除从锅和切成薄牛排。
虽然胸肉是做饭,准备奶油和苹果色拉。奶油,把所有原料搅拌机中,打至软滑。备用。为苹果沙拉,片成分,转移到一个大的碗里,然后搅拌一起搅拌,直到混合均匀。
当准备好服务,轻轻烤玉米饼和传播一层香菜鳄梨奶油在每个。层2 - 3片胸上面,然后添加苹果沙拉。再用大麻种子和腌洋葱(可选)和服务!
