果汁纸浆饼干

不要扔掉那个榨汁果肉!取而代之的是,将其制成美味又营养丰富的小吃。

原料

份:4打
  • 8盎司杏仁
  • 14至15盎司您选择的新鲜有机汁果肉*
  • 6盎司有机南瓜种子
  • 6盎司有机葵花籽
  • 2汤匙braggs液体Aminos
  • 1茶匙喜马拉雅粉红色盐
  • 1茶匙大蒜粉
  • 1/2茶匙黑胡椒粉
  • 1/4杯营养酵母
  • 1/2杯塔希尼

指示

将烤箱预热至175°。使用食品加工机,将杏仁磨成面粉状的稠度。将杏仁倒入一个大搅拌碗中。与所有其他剩余的成分混合,直到合并并合并在一起时,将其固定在一起。根据果汁浆的数量和类型,可能需要额外的芝麻酱。按下羊皮纸衬里的烘焙托盘,至大约四分之一英寸的厚度。根据混合物的水分烘烤四到五个小时。在将它们分解成饼干形状之前让冷却。与腰果奶酪,鹰嘴豆泥一起浸入或享受它们!

*根据请求获得Plantology Cafe

减少食物浪费的更多方法

原料

份:4打
  • 8盎司杏仁
  • 14至15盎司您选择的新鲜有机汁果肉*
  • 6盎司有机南瓜种子
  • 6盎司有机葵花籽
  • 2汤匙braggs液体Aminos
  • 1茶匙喜马拉雅粉红色盐
  • 1茶匙大蒜粉
  • 1/2茶匙黑胡椒粉
  • 1/4杯营养酵母
  • 1/2杯塔希尼
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